Seit 1977 besteht unsere Frauengymnastikgruppe, die sich nun als Seniorinnen-Gymnastikgruppe etabliert hat. Jeden Mittwoch von 17:00 bis 18:30 Uhr kommen wir zusammen, um gemeinsam fit zu bleiben und Spaß zu haben.

Unser Programm umfasst eine Vielzahl von Aktivitäten, die darauf abzielen, unseren Körper zu stärken und unsere Gesundheit zu fördern. Von Lauf- und Lockerungsübungen zur Musik über das Anspannen und Entspannen verschiedener Muskelgruppen bis hin zum Training von Bauch, Beinen und Po sowie Wirbelsäulengymnastik – wir bieten ein breites Spektrum an Übungen, die uns dabei helfen, uns fit und vital zu fühlen.

Doch nicht nur das Training steht bei uns im Mittelpunkt. Der gesellige Teil wird auch gepflegt, denn nach mancher Turnstunde bleibt noch Zeit zu einem fröhlichen Austausch. Nach den Übungseinheiten bleibt dafür meist ein wenig Zeit. Auch in den Sommerferien machen wir gerne mal kleine Ausflüge, um die Gemeinschaft zu stärken und neue Energie zu tanken.

Wir heißen alle turninteressierten Seniorinnen herzlich willkommen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten und gleichzeitig Teil einer dynamischen und motivierten Gemeinschaft sein wollen.

Schauen Sie doch einfach mal bei uns vorbei und machen Sie mit! Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam aktiv zu werden.