Kein reines “Bauch-Beine-Po” sondern ein umfassendes Ganzkörpertraining bietet die Frauensportgruppe. Das Programm ist reichhaltig und abwechslungsreich.
Dazu gehören

• Gymnastik mit und ohne Geräte
• Rückenschule
• Stretching
• Muskelentspannung
• Kleine Spiele
• Dehn- und Kräftigungsübungen
• Rücken- und Rumpfgymnastik
• Herz- und Kreislauftraining
• Fußmassage
• und vieles mehr…